禁煙をきっかけに口寂しさを紛らわせる為、ガムに飴、フリスク、禁煙パイポ等々
思いつく限りの置き換えて、煙草から遠ざかる様に決めたまではよかったのですが
知らず知らずとごはんが増えて、15kg以上体重が増えてしまいました。

禁煙外来の先生は、18kg位は増えたとしても
煙草を吸っている程は身体に害が無いと教えてくれました。

でも、今まで気に入っていたパンツが履けなかったり、ゆとりの有ったカットソーが
すっごいピッチピチだったり、結局無理して着てる感じが変だから着るのを諦めました。

とりあえずダイエット期間に着る為の大きな服を最低限購入する破目になりました。
正直、煙草から離れられた事は嬉しいですが、女として虚しい。

若い時みたいに代謝が良くないから、ダイエットも地道ですね。
腹筋30回やったら翌日は腰痛でへっぴり腰でした。

情けな過ぎました。

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